2020年5月26日的中午，北京大学人民医院急诊科收治了一位70岁的曲大爷。
送到医院时，曲大爷已经陷入重度昏迷 ，体温竟然高达42℃，血压飙升至220/120mmHg，下了两次病危通知书！
曲大爷入院时的医院监控画面
让曲大爷陷入这种危险的，竟然是夏天常见的 中暑！
急诊科的朱主任告诉我们，老年人比年轻人更容易中暑。像曲大爷这样的案例，每年夏天都要在急诊室上演。
为什么老年人更容易中暑？在炎热的夏季，中老年人应当如何防范呢？
01
为何老年人容易中暑？
老年人容易中暑，原因主要有四个方面
1、体液占比少
有研究显示，年轻人身体里的体液占到体重的60%，而70岁以上的老年人只占50%。你可以简单地理解为，老年人身体里的水分更少。
道具演示年轻人和老年人体液占比
2、肾功能下降
随着年龄的增大，肾功能多多少少会有些下降，还有的老年人本身就患有肾脏疾病。尿多，导致水分和电解质容易丢失。
3、皮肤散热能力差
出汗是人体散热的方式。和年轻人相比，老年人的皮肤往往比较干燥，出汗量少，所以老年*皮人**肤的散热能力也比较差，导致体温很容易上升。
4、体温调节中枢不敏感
下丘脑有人体的体温调节中枢，它会控制人体的产热和散热，来让体温保持恒定。老年人的这个中枢功能减退，对外界温度变化不敏感，产热散热就容易失衡。
综上所述，这四个因素叠加，即使气温看起来不高，老年人也是有中暑的可能！
02
有动脉硬化的老年人
会让中暑“雪上加霜”
你可能觉得，中暑没什么大不了的，喝口水休息一下就好。但那只是针对年轻人而言。对于老年人，中暑是非常危险的。
神经内科的徐主任带来一组数据：研究发现，从60岁起，因中暑而死亡的人数明显升高，风险最高的是75-89岁的老年人。
红框为75-89岁老年人死亡人数
专家说，有动脉硬化的老年人，再遇上中暑，很容易雪上加霜，出现“三连急”。
1、更容易急性心梗
我们通常所说的心梗，是血栓堵住了冠脉血管，导致心脏血流中断。
中暑引起的心梗，与血栓没有直接关系。而是大量体液丢失，有效循环血量下降，血管狭窄的部位供血不足，心肌供氧耗氧不平衡，从而出现缺血性损伤。
卡通手绘老人突发心梗心脏病胸口疼痛插画
2、更易出现急性脑梗
人在中暑的时候，外周血管会扩张，出现低血压。血压下降，再加上有动脉硬化，血液供不上大脑，大脑就容易缺血，引发脑梗。
3、更易出现急性肾功能不全
中暑的时候，人体会发生肌溶解，肌肉细胞大量分解、坏死。细胞里的肌红蛋白需要从肾脏排出，但是肌红蛋白的分子又比较大，容易堵住肾小管，反而导致人体无法排尿，导致了急性肾衰竭。
动脉硬化影响到的是肾小球的功能，本来肾小球的功能就不好，肾小管再堵住，肾脏受损就更大了。
03
识别早期症状
提前预防中暑
1、先兆中暑
症状：在炎热的环境里，出现头痛、头晕、恶心、没力气、口渴、出汗、注意力不集中。
建议：赶紧到凉快通风的地方休息，多喝点水。
2、轻症中暑
症状：在先兆中暑的基础上，出现体温升高、脸色发红，皮肤摸起来还有点烫手。
建议：
①到凉快通风的地方安静休息。
②用湿毛巾擦拭身体，最好用冰块、冰棍之类的东西冷敷一下，增加散热。
③出汗量大的人，可以喝点淡盐水补充盐分。
一定要把中暑阻断在轻症阶段，再往下发展到重症中暑，就非常危险了。
3、重症中暑
症状：高热、昏迷、无汗、抽搐、血压下降等危急重症。
建议：有生命危险，必须立刻送往医院救治。
中暑相关症状
现在气候闷热而潮湿，老年朋友们一定要做好防暑降温。
识别中暑，及时就医，才能安然度夏！