一般来说，宝宝4月开始翻身，开始只能翻一半，5月龄就可以自如的翻身了。有的宝宝发育的差异，或早或晚1个月左右，也是正常的。家长平时注意引导就可以了。
翻身训练
宝宝练习翻身需要注意什么
A翻身训练的时间
翻身训练最好在哺乳前或者哺乳后1小时、宝宝精神状态好的时候进行。
B让宝宝平躺
可以让宝宝平躺在床上或者地垫上，如果是在床上，床垫一定不要太软。
C宝宝不要穿得太多
室内温度要适宜，不要给宝宝穿得过多，以免限制宝宝的活动。
D准备玩具
准备一些宝宝喜欢的玩具，作为逗引工具。
翻身的练习方法
1、将宝宝置于小床单上，家长在宝宝的两头抓住小床单左右滚动宝宝，使翻身练习成为游戏。
2、从侧卧位到仰卧位：宝宝侧卧，面向一侧，在他头的后上方摇铃，使他慢慢滚至仰卧位，继续重复，直到他开始独立启动该动作，你也可以触他后背诱发他完成。
3、从仰卧位到侧卧位：宝宝仰卧时，轻轻拉他一侧上肢至侧卧；也可以通过给他玩具诱发，将玩具置于宝宝一侧，鼓励他翻至侧卧来抓玩具，开始可能需要你的帮助，继续做，直到他能自己启动。
4、从仰卧到俯卧：将玩具放在身体的一侧，先拉宝宝一侧下肢至另一侧下肢上面，使宝宝翻至侧卧，继续用玩具逗引，使宝宝躯干跟随下肢翻到俯卧位。
5、在床上给宝宝穿衣或洗澡后，用语言鼓励和玩具逗引使宝宝翻成俯卧位。